cepaq

Terapia de pareja.

Un espacio para los dos. Trabajamos los conflictos, la comunicación y el vínculo desde un enfoque cognitivo conductual.

La terapia de pareja no es venir a que un tercero diga quién tiene razón. Es crear un espacio donde los dos puedan hablar de lo que normalmente no se dicen, con ayuda de alguien entrenado para facilitar esa conversación sin tomar bandos. Se trabajan los ciclos de conflicto, la distancia emocional, la comunicación y los acuerdos rotos. Muchas parejas salen de la terapia más cerca de lo que llegaron, no porque el psicólogo los "arregló", sino porque encontraron cómo entenderse. Lo importante es que ambos quieran intentarlo.

¿Para quién es?

Problemas de comunicación

Conflictos frecuentes

Infidelidad o traición

Distanciamiento emocional

Celos y desconfianza

Crisis de pareja

Decisiones importantes (hijos, convivencia)

Separación o divorcio

Diferencias en la crianza

Falta de intimidad

El proceso

01

Primera consulta conjunta

Ambos participan en una sesión inicial donde se evalúa la situación, el historial relevante y los objetivos del proceso.

02

Plan terapéutico

Se diseña un plan personalizado según las necesidades específicas de la pareja.

03

Proceso terapéutico

Sesiones regulares con herramientas concretas para mejorar la comunicación y el vínculo.

Del blog

Cómo mejorar la comunicación con tu pareja: El arte de la escucha radical

Señales de que tu relación necesita terapia de pareja (y no es una señal de fracaso)

Celos en pareja: cuándo son normales y cuándo se convierten en un problema

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